Vaak kunnen psychische klachten niet los worden gezien van de omgeving en de relaties waarin iemand leeft. Gezin, partnerrelaties, werk of andere belangrijke systemen spelen vaak een belangrijke rol in hoe klachten ontstaan, zich ontwikkelen of blijven bestaan.
Systeemtherapie richt zich op deze onderlinge patronen en interacties, en op wat er gebeurt tussen mensen. Bij De Stadspraktijk bieden we systeemtherapie wanneer klachten niet op zichzelf staan, maar ingebed zijn in de context van het dagelijks leven.
Voor wie is systeemtherapie passend?
Systeemtherapie kan helpend zijn wanneer:
• klachten samenhangen met spanningen in relaties of gezin
• patronen zich blijven herhalen, ondanks eerdere individuele behandeling
• communicatie vastloopt of escaleert
• er sprake is van loyaliteitsconflicten, rolverwarring of terugkerende misverstanden
• psychische klachten van één persoon grote invloed hebben op anderen (of andersom)
Hoe werken we?
Binnen De Stadspraktijk wordt systeemtherapie ingezet als zelfstandige behandelvorm, of als onderdeel van een breder behandeltraject. Systeemtherapie kan worden ingezet samen met anderen, of individueel om meer inzicht te krijgen in de invloed dat jouw systeem op je heeft of heeft gehad.
In systeemtherapie onderzoeken je hoe interacties verlopen, welke posities mensen innemen en welke overtuigingen of verwachtingen daaronder liggen. Niet met het doel om schuld toe te wijzen, maar om inzicht te krijgen in wat er gebeurt en hoe het anders kan.
De focus ligt op:
• het herkennen van patronen
• het vergroten van wederzijds begrip
• het versterken van communicatie
• het creëren van meer ruimte en flexibiliteit in relaties
Afhankelijk van de hulpvraag kunnen gesprekken plaatsvinden met het hele systeem of met wisselende samenstellingen. We stemmen de systeemtherapie altijd af op de eventuele individuele behandeling, zodat er samenhang blijft bestaan en iedereen weet waar aan gewerkt wordt.
